3月22日下午，春分甫過，艷陽當(dāng)頭。連日的晴好天氣釋放出濃郁的暖意，仿佛在吐露出些許仲春的氣息。此時(shí)此刻，地處市區(qū)解放西路君怡家園門口北側(cè)，中國4050健康公益工程臨汾服務(wù)站三樓那間不大的會(huì)議室里座無虛席、人頭攢動(dòng)，專程趕來聽取講座的數(shù)十位市民臉上難期待的心情，早已是各自就位靜候“佳音”了。馬上就到14:30，由中國4050健康公益工程辦公室秘書長徐長明主講的一場健康大課堂即將開始。
    一身筆挺深色西裝的徐長明甫一登臺(tái)，就引來一陣熱烈的掌聲。徐長明開門見山：“我今天的講座主要涉及兩個(gè)層面，一是健康教育，二是對健康概念的正確理解與把握。各位朋友，這個(gè)世界從來沒有任何一種藥可以對所有的患者都奏效，如果非要說有的話，那就是——毒藥了。真正的健康，源自每一個(gè)人科學(xué)、理性的自我管理?！毙扉L明的開場白聽著讓現(xiàn)場觀眾倍感耳目一新，全體人員都第一時(shí)間進(jìn)入了“最佳狀態(tài)”。
    “對我們每一個(gè)人而言，健康從來都不是個(gè)簡單的事情，但其實(shí)又很簡單。健康需要我們進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)地規(guī)劃?！毙扉L明娓娓道來，“健康，在中國的代名詞是養(yǎng)生。而養(yǎng)生指什么？我的理解是，養(yǎng)成一個(gè)好的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣。一個(gè)人有好的心態(tài)，再加上多行善事，再輔以能夠?qū)ψ约旱募◇w做好預(yù)防，那么就可以說，你距離健康的目標(biāo)就已經(jīng)很接近很接近了?！?br />     隨著講授內(nèi)容逐步向更專業(yè)的層次延伸，聽眾的情緒并未因此受到波及，反而更顯神情專注。這是因?yàn)樾扉L明總是能夠用一些深入淺出、通俗易懂的措辭與旁征博引信手拈來的獨(dú)家本領(lǐng)，把一些本來晦澀深?yuàn)W的醫(yī)學(xué)原理闡述得形象生動(dòng)、入木三分。與此同時(shí)，他時(shí)不時(shí)迸出的一句句珠璣箴言，無不透露出獨(dú)到的見解與睿智的火花：“不要對癥下藥，要對因下藥，不管什么病都必須要弄清其源頭，把握問題的關(guān)鍵；西醫(yī)是微觀，只治一個(gè)點(diǎn)；中醫(yī)是博大，整體都兼顧；對自己的身體要多做減法，少做加法，多吃纖維素把日常攝取的過剩營養(yǎng)更好地代謝出去……”
    談及養(yǎng)生之道，徐長明特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，切忌盲目跟風(fēng)聽信，不要?jiǎng)e人吃什么，你就跟著吃什么。因?yàn)閭€(gè)體的差異，每個(gè)人的健康之道都必然有自己的個(gè)性與特點(diǎn)。健康遵守法規(guī)律自然，化繁為簡，不存在所謂最好的東西，需要吃什么才去吃什么，你所需要的，對你而言就是最好的。
    徐長明還告訴大家，聯(lián)合國衛(wèi)生署的最新研究顯示，素來被消費(fèi)者視為保健“至尊利器”的營養(yǎng)補(bǔ)充類食品現(xiàn)在只能排在食品類的末位，而最有利于健康的頂級食品是清除類食品，調(diào)理類食品則排在第二位。
    不知不覺中，時(shí)長一個(gè)半鐘頭的課堂已經(jīng)臨近尾聲。在精彩回答完畢最后一位現(xiàn)場觀眾的提問后，徐長明又即興給大家念了一個(gè)自己歸納的健康四句偈：“打開心，控制欲，管住嘴，邁開腿。”話音剛落，隨之而來的又是一陣經(jīng)久不息的熱烈掌聲……
    “中國4050健康公益工程”是我國“全民健康工程”旗下的重要工程，是落實(shí)黨的十七大提出的關(guān)于實(shí)施全民健康工程的重要組成部分，是全面落實(shí)國務(wù)院前副總理吳儀同志“治未病”的具體行動(dòng)。工程旨在為40至50歲年齡段群體提供健康教育、亞健康咨詢、檢測、調(diào)理、指導(dǎo)、管理等一系列的服務(wù)，是幫助該年齡段人群提高生命質(zhì)量，降低發(fā)病率的一項(xiàng)全國性公益活動(dòng)。記者同時(shí)了解到，此次徐長明一行將在臨汾服務(wù)站“坐診”兩日，包括為會(huì)員免費(fèi)進(jìn)行亞健康檢測，以及制訂相應(yīng)康復(fù)方案等內(nèi)容。

（記者 王小庚）