臨汾新聞網(wǎng)訊 遇事健忘、脾氣急躁、寢食難安……自從孩子高考臨近，家住市區(qū)五一西路的王女士就患上了“焦慮癥”。她本以為孩子一考完，自己的“癥狀”就會(huì)減輕，沒想到反而愈演愈烈。

    “孩子學(xué)校舉行百日誓師大會(huì)之后，我開始莫名其妙地緊張，總是擔(dān)心孩子吃壞肚子或是營(yíng)養(yǎng)跟不上，為此特意從網(wǎng)上買了一套針對(duì)高考生的食譜；擔(dān)心孩子睡不好，專門買了棉質(zhì)含量高的床品和具有安神功效的枕頭；擔(dān)心孩子成績(jī)跟不上，每天跟課外輔導(dǎo)老師通電話……”王女士大倒苦水，那段時(shí)間，我真是吃不下、睡不著，也沒心情打扮自己，特別容易發(fā)脾氣。

    但是，在孩子面前，我還要強(qiáng)裝若無其事?！焙貌蝗菀装镜礁呖迹跖扛菍⒁活w心提到嗓子眼。站在考場(chǎng)外，她如同熱鍋上的螞蟻?zhàn)⒉话?，?dān)心“孩子會(huì)不會(huì)看錯(cuò)題”會(huì)不會(huì)沒有答完就到時(shí)間了”會(huì)不會(huì)考到一半，身體不舒服”等等問題。同時(shí)，經(jīng)人提醒她才發(fā)現(xiàn)，自己竟然穿著家里的拖鞋就出門了，而且左右腳還穿顛倒了。

    高考結(jié)束了，高女士并沒有像預(yù)想的那樣長(zhǎng)舒一口氣，反而陷入新一波的焦慮。她忐忑不安地說：“這幾天，我沒睡過一個(gè)踏實(shí)覺，一閉上眼睛就想孩子考得好不好，批卷工作會(huì)不會(huì)出問題，孩子能不能考上理想院校，萬一上不了大學(xué)怎么辦……我感覺，自己要把自己逼‘瘋’了?！庇性S多家長(zhǎng)如同高女士一樣，為了讓孩子考出好成績(jī)，除了全程“襁褓式”保護(hù)，甚至各出奇招，比如穿著旗袍去陪考，圖個(gè)“旗開得勝”的好彩頭；或是身著綠色服裝，表示“一路開綠燈”等等，似乎孩子的前程都掌握在自己手里。孩子緊不緊張尚且不說，家長(zhǎng)們一個(gè)個(gè)把自己整的“神經(jīng)兮兮”。

    愛的背后，隱藏著家長(zhǎng)的焦慮與不安。臨汾市心理咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師曹昌平認(rèn)為，雖然高考結(jié)束了，但是長(zhǎng)期緊張的家長(zhǎng)很難一下子就放松下來。直到一步步“攻克”估分、填志愿、考察院校等工作，家長(zhǎng)焦慮的情緒才會(huì)逐漸緩解。

    “高考后，家長(zhǎng)的態(tài)度對(duì)考生心態(tài)也有一定影響，所以家長(zhǎng)也要適時(shí)調(diào)整心態(tài)，充分發(fā)揮‘避風(fēng)港’的作用，避免與孩子談?wù)摳呖?、成?jī)等敏感話題?！辈懿浇ㄗh，家長(zhǎng)可以‘強(qiáng)制’自己想得少點(diǎn)兒，做得多點(diǎn)兒，利用現(xiàn)在的空檔期進(jìn)行親子游，以轉(zhuǎn)移視線，放松心情，還能增進(jìn)親子關(guān)系。同時(shí)也給孩子提供了釋放壓力的機(jī)會(huì)和途徑，來發(fā)泄出他們心中的情緒。”記者 李靜