由于夏季氣溫升高、血管擴(kuò)張，高血壓患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓水平有所下降，因此有些患者每到夏季天氣炎熱的時(shí)候，就停用降壓藥，等到秋季天氣涼爽的時(shí)候再重新服藥，這樣做可以嗎?事實(shí)上，這種做法不妥當(dāng)。

　　為什么不可以停藥?

　　高血壓患者與正常人不同，他們的血管調(diào)節(jié)能力弱，血壓對(duì)環(huán)境溫度適應(yīng)能力差，若自行停藥或減藥，會(huì)出現(xiàn)血壓反彈升高，不僅達(dá)不到治療效果，而且還可能由于血壓波動(dòng)引起心、腦、腎等方面的嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至可能危及生命。

　　此外，除了季節(jié)氣溫，血壓水平還會(huì)受到情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等因素的影響。在夏季容易出現(xiàn)煩躁不安、氣急易怒、睡眠不佳等情況，這些也能導(dǎo)致血壓升高，此時(shí)如果自行停藥或減藥，有可能導(dǎo)致血壓大幅波動(dòng)，對(duì)身體造成不利影響。

　　夏季血壓如何管理?

　　1.測(cè)量血壓，要勤快

　　建議高血壓患者家中配備正規(guī)的臂式電子血壓計(jì)，在炎熱的夏季，最好在早、中、晚定時(shí)測(cè)量血壓，每個(gè)時(shí)間點(diǎn)測(cè)量?jī)纱危看伍g隔1~2分鐘，取兩次血壓的平均值記錄下來(lái)。血壓監(jiān)測(cè)可以了解自己的血壓情況，出現(xiàn)異常能夠自我調(diào)整，或及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　2.生活方式，要改變

　　a.盡量低鹽清淡飲食，多吃果蔬，避免油膩、辛辣刺激與飽餐;

　　b.注意補(bǔ)充水分，做到多飲水，防止脫水;

　　c.戒煙限酒;

　　d.適量運(yùn)動(dòng)，可選擇早上或傍晚運(yùn)動(dòng);

　　e.規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間;

　　f.控制體重，避免超重或肥胖;

　　g.保持樂(lè)觀心態(tài)，避免緊張、焦慮等情緒;

　　3.調(diào)整用藥，遵醫(yī)囑

　　a.如果血壓僅為輕微波動(dòng)，一般無(wú)需更改治療方案，隨著人體對(duì)氣溫的適應(yīng)，血壓也能夠恢復(fù)穩(wěn)定。

　　b.如果血壓下降明顯，如低于120/70毫米汞柱(mmHg)，或出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀，應(yīng)該咨詢醫(yī)生，醫(yī)生將根據(jù)血壓情況調(diào)整用藥。

　　c.如果血壓持續(xù)低于100/60毫米汞柱，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下停用降壓藥，等待血壓回升之后再遵醫(yī)囑啟動(dòng)降壓藥物治療。

　　d.調(diào)整用藥劑量或藥品種類之前，應(yīng)該連續(xù)監(jiān)測(cè)早、中、晚血壓，或進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。

　　總結(jié)

　　春日●光景

　　高血壓患者在夏季可能出現(xiàn)血壓水平降低情況，但不建議患者自行停藥或者減藥。

　　高血壓患者在夏季應(yīng)勤測(cè)血壓、調(diào)整生活方式，如有需要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。