氣象專家建議，有關(guān)部門和單位要落實(shí)防暑降溫保障措施，盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)

7月27日11時(shí)，省氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警，臨汾、運(yùn)城、晉中等地的部分縣市和呂梁、太原等地的局部縣市，未來(lái)24小時(shí)最高氣溫將升至37℃以上。這樣的高溫天氣仍將持續(xù)，30日前，我省部分地區(qū)有39℃以上的高溫天氣。

預(yù)計(jì)，28日，我省北部晴天轉(zhuǎn)多云，中南部晴天間多云，大同、朔州、忻州等地有分散性的陣雨或雷陣雨，局部地區(qū)大雨，并伴有短時(shí)大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣；太原、呂梁等地的部分地區(qū)有35℃、局部37℃以上的高溫天氣，臨汾、運(yùn)城、晉中等地的部分縣市有37℃、局部38℃—40℃的高溫天氣。最高氣溫：北部29℃—34℃，中南部32℃—39℃。29日，東部多云間陰天，西部晴天間多云，西部部分和東部大部分地區(qū)有陣雨或雷陣雨；臨汾、運(yùn)城、晉城等地的大部分地區(qū)有35℃、部分37℃以上的高溫天氣。最低氣溫：北部17℃—21℃，中部19℃—23℃，南部21℃—26℃；最高氣溫：東部28℃—33℃，西部33℃—39℃。30日，全省多云間陰天，有分散性的陣雨或雷陣雨；臨汾、運(yùn)城等地的部分地區(qū)有35℃、局部37℃以上的高溫天氣。最低氣溫：北部16℃—20℃，中部19℃—23℃，南部22℃—27℃；最高氣溫：北部26℃—31℃，中部和晉東南28℃—33℃，晉西南34℃—39℃。

氣象專家建議，有關(guān)部門和單位按照職責(zé)落實(shí)防暑降溫保障措施；盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，高溫條件下作業(yè)的人員應(yīng)當(dāng)縮短連續(xù)工作時(shí)間；對(duì)老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施；有關(guān)部門和單位應(yīng)當(dāng)注意防范因用電量過(guò)高，以及電線、變壓器等電力負(fù)載過(guò)大而引發(fā)的火災(zāi)。

○相關(guān)

運(yùn)城發(fā)布入夏以來(lái)第五個(gè)高溫橙色預(yù)警

7月27日16時(shí)10分，運(yùn)城市氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)，這是運(yùn)城今年入夏以來(lái)發(fā)布的第五個(gè)高溫橙色預(yù)警。

預(yù)警區(qū)域包括臨猗、永濟(jì)、平陸、稷山、河津、萬(wàn)榮、聞喜、夏縣、新絳、鹽湖區(qū)，預(yù)計(jì)未來(lái)24小時(shí)最高氣溫將升至37℃以上。

今日下午3時(shí)，記者在運(yùn)城市區(qū)人民北路某工地看到，建筑工地雖然沒(méi)有停工，但是大多數(shù)工人隱蔽在陰涼處工作，少數(shù)幾人赤膊著上身工作者正在施工的建筑物頂端?！肮て诰o，而且也習(xí)慣了。一到這時(shí)候，大家就輪班作業(yè)，隔一會(huì)兒互相替換一下。”一名施工工人講。

中暑的酒精中毒的兩類急救患者增多

老年人怕冷捂出中暑，年輕人喝酒解暑酒精中毒

入伏以來(lái)，氣溫居高不下，尤其是26日、27日，省氣象臺(tái)連續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警，多地氣溫達(dá)到35℃以上高溫。

27日，記者從太原市急救中心站了解到，天氣炎熱，雖然急救中心的接診總數(shù)變化不大，但是中暑的人數(shù)明顯增多，而酒精中毒的急救患者比入夏前增了一倍。從7月1日至今，接診中暑患者大約有34人，其中大部分是老人，而接診酒精中毒患者大約有60人，其中大多數(shù)是年輕人。老年人主要是怕冷捂出的中暑，年輕人主要是喝酒解暑導(dǎo)致的酒精中毒。

案例1

三伏天仍穿著秋衣秋褲八旬老人捂出中暑

7月24日，太原市急救中心站接到求救電話，小東門街附近有位81歲的老人高燒到40℃，昏迷，需要立刻救援。

值班的醫(yī)護(hù)人員接到電話后立刻趕到老人住處。一走進(jìn)老人的家，醫(yī)護(hù)人員立刻感到一股熱氣迎面撲來(lái)。老人家沒(méi)有空調(diào)，有一個(gè)小電扇也沒(méi)有使用，窗戶被厚厚的窗簾遮得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。老人躺在床上，身上仍穿著厚秋衣、秋褲，面色蒼白，昏迷不醒?！盀槭裁窗牙先宋娴眠@么嚴(yán)？”醫(yī)生問(wèn)?！拔覌屌吕?，不能吹空調(diào)、電扇，一年四季厚秋衣、秋褲不離身，有時(shí)我打開(kāi)窗戶通通風(fēng)，我媽還嫌吹。晚上睡覺(jué)，必須把窗戶關(guān)上?！崩先说呐畠赫f(shuō)。醫(yī)生初步判斷，老人可能是由于中暑導(dǎo)致的發(fā)熱，立刻為老人做了緊急處理，并送往醫(yī)院。

案例2

喝冰鎮(zhèn)啤酒解暑一小伙喝到不省人事

7月26日凌晨1點(diǎn)，太原市急救中心中心站接到求救電話，五一路某飯店一名年輕人因?yàn)榫凭卸静皇∪耸?。值班醫(yī)護(hù)人員了解情況后立刻出發(fā)?！翱靵?lái)，快來(lái)！”醫(yī)護(hù)人員剛到現(xiàn)場(chǎng)，飯店的工作人員就趕緊招呼。只見(jiàn)一個(gè)小伙子躺在地上，無(wú)論其他人怎么呼喊也沒(méi)有反應(yīng)，而他的幾個(gè)朋友也醉醺醺的，東倒西歪?！斑@幾個(gè)小伙子晚上8點(diǎn)就來(lái)了，一邊吃燒烤，一邊喝冰鎮(zhèn)啤酒，一直喝到現(xiàn)在。我勸他們少喝點(diǎn)兒，他們也不聽(tīng)。直到這個(gè)小伙子喝得不省人事，他們才停，我們幫他打了急救電話?！憋埖甑墓ぷ魅藛T說(shuō)。

醫(yī)護(hù)人員為小伙做了緊急處理，而就在這個(gè)過(guò)程中，他的一個(gè)朋友還在一旁阻撓，一直喊：“我們沒(méi)喝醉?！贬t(yī)護(hù)人員把昏迷的小伙子送到附近醫(yī)院，醫(yī)生初步診斷其為重度酒精中毒。

【防暑】

老年人宜多靜養(yǎng)年輕人要多鍛煉

如何正確防暑？胡貝貝建議，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，防暑重在靜養(yǎng)。雖然老人不宜長(zhǎng)時(shí)間用電扇、空調(diào)，但是在室外溫度低于室內(nèi)溫度時(shí),可以打開(kāi)窗戶讓涼風(fēng)吹進(jìn)來(lái)，并在室內(nèi)地面上灑幾次水，或在室內(nèi)養(yǎng)些觀賞魚(yú)，帶走部分熱量，起到降低室內(nèi)溫度的作用。

老人防暑要避免中午前后外出，注意穿輕薄、寬松、透氣性好的白色或淺色衣服，并且要保證午睡時(shí)間，以消除疲勞，預(yù)防中暑。以清淡質(zhì)軟、易于消化的飲食為主，多吃新鮮水果蔬菜，主食以稀飯為宜。午睡要保證，但是時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以一個(gè)半小時(shí)左右為宜。

同時(shí)，老年人更容易“情緒中暑”，醫(yī)學(xué)上稱之為“夏季情感障礙”。此時(shí)，應(yīng)有意識(shí)地避開(kāi)這種不良的心緒，保持冷靜平和的心理狀態(tài)，避免生氣動(dòng)怒，讓自己“心靜自然涼”。

而對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)多鍛煉防暑。每天至少抽出1—3小時(shí)到室外活動(dòng)，根據(jù)自身?xiàng)l件，主動(dòng)去適應(yīng)暑熱環(huán)境，可以進(jìn)行如散步、跑步、體操等活動(dòng)。開(kāi)始時(shí)要盡量避開(kāi)氣溫最高的時(shí)段，之后逐漸向高溫時(shí)段適應(yīng)。通過(guò)活動(dòng)，可加強(qiáng)血液循環(huán)和呼吸功能，促進(jìn)汗腺分泌，通過(guò)發(fā)汗，有效地維護(hù)和強(qiáng)化肌體散熱功能。

同時(shí)，無(wú)論是老人還是年輕人，要多喝些淡鹽開(kāi)水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分和鹽分，維持水鹽平衡。家庭中要常備些清涼油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷錠和藿香正氣水等。

【中暑后】

及時(shí)到陰涼通風(fēng)處喝些含鹽的涼開(kāi)水

中暑早期，會(huì)感到頭昏眼花、乏力、胸悶和輕度惡心，這時(shí)到較涼快通風(fēng)的地方，喝些含鹽的涼開(kāi)水，休息一下，往往就會(huì)好轉(zhuǎn)。

較嚴(yán)重的中暑，一般發(fā)病急，會(huì)感到頭暈頭痛、嚴(yán)重?zé)o力、口干心慌、惡心嘔吐，多數(shù)還有體溫升高。遇到這種情況，應(yīng)及時(shí)到陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)衣服，平躺休息，并喝含鹽的涼開(kāi)水，吃人丹或藿香正氣丸等藥物，同時(shí)冷敷頭部、頸部、腋窩、臂彎等處（把冰塊、冰棍、冰激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅。每10—15分鐘測(cè)量1次體溫。

嚴(yán)重中暑的病人如果出現(xiàn)全身痙攣、神志不清、昏迷，甚至因高熱、呼吸循環(huán)衰弱、休克等癥狀，應(yīng)及時(shí)送至醫(yī)院搶救。

長(zhǎng)時(shí)間暴曬易加快零件老化盛夏，記得給愛(ài)車防暑

炎熱的天氣不利于機(jī)動(dòng)車正常運(yùn)行，長(zhǎng)時(shí)間的暴曬容易加快零部件老化，汽車也很容易像人一樣“中暑”。今天，山陰交警大隊(duì)民警提醒有車一族，盛夏給愛(ài)車做好防暑準(zhǔn)備。

民警提醒汽車防暑要注意以下幾點(diǎn)：

車身護(hù)理：雨水中的酸性物質(zhì)、強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射，都會(huì)造成漆面的腐蝕和氧化。夏天來(lái)臨之際，給車身做一個(gè)從清洗、拋光到打蠟、封釉等一系列的美容養(yǎng)護(hù)，很有必要。停車時(shí)盡量放在陰涼處。

檢查雨刮片：雨天行車時(shí)，雨刮片的老化和磨損，會(huì)使其在滑動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)跳動(dòng)刮不干凈的情況，這時(shí)應(yīng)該及時(shí)檢查更換雨刮片。玻璃水也要及時(shí)添加，除了可以起到清洗、除蟲(chóng)油的功效，還可以潤(rùn)滑保護(hù)雨刮片的橡膠，有效保護(hù)橡膠防止老化損壞。

胎壓不能過(guò)高：散熱對(duì)輪胎很重要，夏天車胎內(nèi)的氣壓會(huì)隨著溫度的升高而升高，天熱也容易使輪胎變形，抗拉力下降。輪胎本身氣壓不標(biāo)準(zhǔn)、老化、性能減弱，在行駛過(guò)程中輪胎軋到了堅(jiān)硬的金屬或其他硬物，行車超速、超載或緊急制動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致汽車突然間爆胎。因此，可以適當(dāng)降低車胎氣壓，或者為車胎改充物理性能更加穩(wěn)定、難以膨脹的氦氣。若發(fā)現(xiàn)胎溫、胎壓過(guò)高時(shí)，不可采取放氣和潑冷水的方式，應(yīng)選擇在陰涼處停車。

空調(diào)檢測(cè)：汽車空調(diào)是夏季用車中使用比較頻繁的部件，也最需要維護(hù)?？照{(diào)長(zhǎng)時(shí)間不用，會(huì)黏著很多灰塵、霉菌，這些灰塵、霉菌隨著吹出來(lái)的風(fēng)進(jìn)入車內(nèi)空氣中，被人吸入體內(nèi)，影響健康。因此，在天氣炎熱之前，必須對(duì)汽車空調(diào)進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)，更換空調(diào)濾芯以及清洗空調(diào)風(fēng)道。通風(fēng)管是空調(diào)出風(fēng)的必經(jīng)之路，在通風(fēng)管路壁上的積塵和大量細(xì)菌會(huì)隨著空調(diào)通風(fēng)而吹進(jìn)車?yán)?，所以?duì)通風(fēng)管的清洗和除菌也很重要。要消除空調(diào)的霉味兒，比較簡(jiǎn)單的方法是在大晴天把車開(kāi)到戶外，空調(diào)系統(tǒng)調(diào)至暖風(fēng)擋，風(fēng)量開(kāi)到最大，在車門車窗全開(kāi)的狀態(tài)下，十幾分鐘就可以消除霉菌。

此外，交警還指出，夏季車內(nèi)不要存放易燃易爆物品，尤其是打火機(jī)、發(fā)膠、指甲油等，以免高溫導(dǎo)致爆炸引起車輛火災(zāi)；車內(nèi)也不要存放瓶裝純凈水或礦泉水，日光暴曬下，塑料瓶會(huì)有致癌物微量分解，有害健康；不要碾壓稻草等易燃物品，防止易燃物黏附在排氣管上引發(fā)火災(zāi)。（記者 王也 通訊員田曉妍）