新學(xué)期即將開始。作為中小學(xué)生，你是否還沉浸在假期之中呢?卡通、網(wǎng)絡(luò)游戲、旅游等已不是主要的生活方式，同學(xué)們又將回歸到學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中。學(xué)生應(yīng)該從輕松、自由狀態(tài)中走出來，適度緊張起來，精神振奮地邁向新學(xué)期。那么如何做好新學(xué)期開學(xué)前的心理準(zhǔn)備呢?

一、家長應(yīng)給學(xué)生正面積極的影響。家長應(yīng)抱樂觀的態(tài)度跟孩子談?wù)剬W(xué)校和新學(xué)期，從正面的角度去迎接新的學(xué)期，給孩子以信心，說一些欣賞和鼓勵的話語。其實(shí)支持學(xué)校和老師很重要。有的家長無意中會向?qū)W生流露出對學(xué)校和教師的不滿情緒，這對學(xué)生心理有很不好的影響。開學(xué)前，家長不要把老師描繪成嚴(yán)厲的人，也不要把學(xué)校描繪成痛苦的地方，應(yīng)給學(xué)生以幸福感，不要在孩子面前說學(xué)校和老師的壞話。

二、新學(xué)期開學(xué)前學(xué)生應(yīng)確立新目標(biāo)。新的學(xué)習(xí)目標(biāo)對轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力很有好處，不管上學(xué)期學(xué)習(xí)成績?nèi)绾?，幾乎每個學(xué)生都希望在新的學(xué)期有好的表現(xiàn)。父母應(yīng)充分利用學(xué)生的這種心理，與孩子共同商量新學(xué)期的目標(biāo)，但家長不能把自己的意志強(qiáng)加給孩子。制訂的目標(biāo)要適合孩子的實(shí)際，對孩子才能起到激勵的作用，使他們精神飽滿地邁進(jìn)新學(xué)期。

三、家長要調(diào)整心態(tài)迎合孩子開學(xué)。開學(xué)是孩子們的事，也是家長的事。在孩子做好開學(xué)準(zhǔn)備的同時，家長也要跟著一起“開學(xué)”了。因為良好的學(xué)習(xí)環(huán)境需要孩子和家長共同營造。

家長首先要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要求孩子做到的事，家長首先要做到，從而對孩子起到耳濡目染的教育和引導(dǎo)。同時，家長還要正確引導(dǎo)，讓開學(xué)后的孩子保持一份愉悅的心情，以充沛的精力投入到新的學(xué)習(xí)生活中去。家長要與孩子做一次交流，讓包容和理解、教育和引導(dǎo)化解孩子的困惑和郁悶情緒。

家長要告訴孩子，假期已經(jīng)過完，不能只想著玩了，要讓孩子緊張起來。再和孩子聊聊作業(yè)做完沒有，上學(xué)期的學(xué)習(xí)有哪一科感覺吃力本學(xué)期如何提高，開學(xué)后有什么新打算等，幫助孩子盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。新學(xué)期剛剛開始，家長可以和孩子一起制訂每天看電視上網(wǎng)和學(xué)習(xí)的時間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

四、在開學(xué)前應(yīng)做好一些準(zhǔn)備工作。1.環(huán)境準(zhǔn)備。開學(xué)前可以與孩子一起回學(xué)校逛逛，可能的話，參觀一下學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要地方，這對于有學(xué)?？謶职Y的孩子很有必要。2.作息時間準(zhǔn)備。為了幫助孩子適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，最好在開學(xué)前幾天制訂一個和學(xué)校生活接近的作息時間表。臨近開學(xué)，家長要督促孩子按時起床、飲食。放假時，許多孩子的生活秩序打亂了，常常是看電視或上網(wǎng)到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在“放假”，開學(xué)后很難適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活。家長應(yīng)及時地糾正孩子的生活習(xí)慣，敦促孩子早睡早起，按時就餐，保證孩子開學(xué)后有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。3.學(xué)習(xí)內(nèi)容準(zhǔn)備。跟孩子多談?wù)剬W(xué)校生活，家長可以有意識地從日常娛樂、游玩等話題轉(zhuǎn)向有關(guān)學(xué)習(xí)的話題如假期作業(yè)、同學(xué)關(guān)系等。4.學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備。在假期，家長應(yīng)與孩子一起準(zhǔn)備文具和其他有關(guān)的學(xué)習(xí)用品，在開學(xué)前不宜繼續(xù)購買玩具等作為禮品送給孩子。無論是孩子還是家長，生活節(jié)奏和秩序上都還處于休整狀態(tài)。開學(xué)了，休整期也要結(jié)束了，一切回歸常態(tài)。孩子們首先要收心，為重新開學(xué)做好準(zhǔn)備。在新學(xué)期開始之際，請家長以積極、樂觀、自信的心態(tài)面對孩子，和孩子共同快樂地成長。 美美