專家支招解暑

2014-07-13 23:58:00 來源:臨汾新聞網(wǎng)

臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 陳勇)“天氣熱得讓人受不了,渾身沒勁?!弊罱鼛滋煳沂卸际歉邷靥鞖?,記者走訪發(fā)現(xiàn),部分市民出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象。

“我是從事戶外工作的,昨天忙碌了一天沒顧上喝水,今天就覺得頭昏昏的,渾身沒勁,也吃不下飯。”市民郭先生說。據(jù)了解,在高溫環(huán)境或者烈日暴曬下,從事一定時(shí)間的戶外活動(dòng),且沒有做好防范措施,是導(dǎo)致中暑的主要原因。

“這兩天天氣熱,市民需要多喝水,如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適,盡量在家休息,也可以喝一些藿香正氣水?!眻蚨紖^(qū)第一人民醫(yī)院普內(nèi)科田醫(yī)生說,由于近期天氣熱,氣溫高,人體調(diào)節(jié)功能差,再加上大地受陽光的暴曬,使溫度再度升高,人的大腦皮層缺血而引起中暑。中暑后會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、煩躁不安、脈搏細(xì)速、血壓下降等癥狀。如情況嚴(yán)重者,還會(huì)有劇烈頭痛、昏厥、昏迷、痙攣等癥狀。

田醫(yī)生建議廣大市民,平時(shí)要保持體力充足、多飲水,中暑后,多在陰涼的室內(nèi)休息,降溫散熱。若輕度中暑,可補(bǔ)充淡鹽開水或含鹽飲料,多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果和蔬菜,以及服用藿香正氣水、十滴水、人丹、暑癥片、夏桑菊顆粒等,對(duì)防治夏日感冒、中暑等,均有良好作用,若情形嚴(yán)重者最好及時(shí)接受治療。

 

責(zé)任編輯:姚建