小強(qiáng)說，他的情緒非常低落、不穩(wěn)定，處于將要崩潰的邊緣。經(jīng)過醫(yī)院的心理測試發(fā)現(xiàn)他有抑郁情緒。
在經(jīng)過抗抑郁藥物的治療之后，他才逐漸說出他的感覺：“我感受不到任何家庭的關(guān)愛，感覺到的只是控制。父母在用一切舊的教條和觀念束縛我，讓我感到壓抑，沒有任何自尊。父母看不起我的一切，我在父母的心中似乎一錢不值。”經(jīng)過心理治療后，他們試著了解彼此的困惑然后進(jìn)行溝通，關(guān)系開始逐漸好轉(zhuǎn)。
父母在和孩子溝通的過程中要把自己也變成孩子，走進(jìn)他的世界，和他融成一片。從以下幾個方面做起：1、創(chuàng)造良好的家庭氛圍，父母要相愛。有的父母忙于工作，只是把家庭當(dāng)做休息和睡覺的地方；有的父母會在家中說一些消極和有負(fù)面情緒的話，如對社會不滿等。
孩子在青少年時代常常感覺不到快樂，也會出現(xiàn)消極抑郁情緒。父母之間感情冷淡，甚至出現(xiàn)爭吵等不良家庭氛圍，都會給孩子的情緒帶來不良影響。
2、父母要關(guān)心自己。有的父母自己有抑郁、焦慮的情緒，在和子女溝通的過程中，無法理解子女的思想。如果父母本身是一個快樂開朗的人，才能用更寬容的心去理解孩子。所以，父母也要經(jīng)常檢查自己的情緒。
3、父母要學(xué)會了解孩子。針對不同個性的孩子，父母要采取不同的溝通方式。要注意：（1）花時間傾聽孩子說話；（2）花時間陪孩子做一些有益的事情。
4、父母要多了解自己的個性特點(diǎn)。父母本身固有的某種個性弱點(diǎn)會帶到和孩子溝通的過程中，所以父母一定要注意自己本身的個性局限，方能夠順暢地和孩子溝通。
5、尊重孩子，并給予孩子較大的發(fā)展空間。
6、如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)情緒障礙，這時父母經(jīng)過努力仍然與之無法溝通，可帶孩子到醫(yī)院的心理門診咨詢。如果發(fā)現(xiàn)孩子患有焦慮癥或抑郁癥，應(yīng)對孩子進(jìn)行治療。（作者：陳芳）

 來源：臨汾日報

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