臨汾新聞網(wǎng)訊 踢足球、打渾身板、做廣播體操……近日，在我市各中小學校園內(nèi)，多彩的大課間已然成為一道道靚麗的風景線。為提升學生體質(zhì)健康水平，各校在上好體育課的同時，積極開展富有特色的大課間活動，切實保證學生每天的校園體育活動時間和質(zhì)量。

　　陽光足球 綻放活力

　　傳球、卡位、斷球……9月27日大課間，20多名學生在學校操場上練習踢球技巧，陽光照射在他們臉上，無比燦爛，這是校園足球帶給市第三小學學生們的快樂?！拔蚁矚g學校，尤其是在大課間踢球讓我快樂。”剛踢完足球的三(4)班學生李一凡仍興奮不已。

　　為營造良好的足球運動氛圍，該校根據(jù)學生年齡和生理特點，分年級組織學生學習運球、傳球、帶球、射門等基本技能，將足球基本技術(shù)融入到體育游戲教學之中，并在現(xiàn)有形式和內(nèi)容上進行不斷創(chuàng)新，提高學生參與足球活動的興趣。在活動時段，學校提供器材、安排場地，師生一起參與，整個操場上一片生機勃勃。

　　在陽光體育“大課間”活動中，該校除了統(tǒng)一安排廣播操和啦啦操等活動外，還根據(jù)學生的興趣、體能等因素，每月開展一次自由活動，包括跳繩、足球、籃球等，讓每個學生都能參與到適合自己的運動中。

　　“我們保證學生在校30分鐘的大課間體育活動，讓學生在學習之余能夠增強體質(zhì)，緩解學習壓力，促進全面健康發(fā)展?！痹撔ＰｉL馬琳說。

　　渾身板 舞動校園

　　“咚咚鏘、咚咚鏘?！?月29日上午，課間鈴聲響起，學生們迅速集合，打起渾身板。伴隨著鏗鏘有力的鼓點節(jié)奏，翼城縣星杰中學的操場上，1200多名學生揮舞手中的木板，時而跳轉(zhuǎn)掏擊、時而翻板擊腿、時而弓步前后擊，將一套改編的渾身板操練得虎虎生威，整個操場板聲陣陣，形成了校園的一道獨特風景。

　　“學生們通過渾身板訓練提情緒、練耐力，張揚個性，學會團結(jié)與合作;通過渾身板訓練聽節(jié)奏、練招式，展現(xiàn)自我，長知識、練思辨……”2023年8月，該校在國家非遺項目翼城渾身板原有表演動作的基礎(chǔ)上，根據(jù)學生們的年齡、身體發(fā)育特點，融合了健身動作，把一些復雜的動作改編成學生們都可以接受和鍛煉的校園式渾身板。這套動作通過雙手持板擊打肩、大腿、膝等部位，同時配以踏腳、馬步、抬腿等一系列動作，使動作舒展大方、優(yōu)美靈動。

　　該校結(jié)合“雙減”政策，大力推動渾身板文化的建設和渾身板活動的開展，不僅豐富了學生的校園文化生活，也增強了學生的體質(zhì)，促進了學生個性化發(fā)展。

　　“我非常喜歡這套渾身板?！痹撔?25班學生柳梓萱說，“它既可以讓我們強健身體，還能讓我們在學習之余感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力，它能讓我們學到一項嶄新的技能，我覺得非常有意義?！?/p>

　　“渾身板是人文與素質(zhì)并重，創(chuàng)新與傳承同步，體育與藝術(shù)齊飛的一項藝術(shù)。這樣的大課間活動不僅讓學生們學會了尊重和欣賞，也讓他們在團隊中找到了自己的定位和角色。”提到渾身板大課間活動，該校校長李星亮欣慰地說，他們將持續(xù)推進特色大課間活動，把翼城縣優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與學校體育、美育、德育等多方面有機融合，不斷豐富大課間活動內(nèi)容與形式，推動校園文化建設更加具有特色和品質(zhì)。

　　廣播體操 強身健體

　　“現(xiàn)在開始做第七套廣播體操。第一節(jié)，伸展運動……”10月9日，在堯都區(qū)南街小學大課間活動上，學生們排成整齊的方陣，隨著熟悉而又輕快的廣播操音樂，時而揮臂、時而踢腿、時而轉(zhuǎn)身，一招一式都剛勁有力。學生全身洋溢著快樂與朝氣，校園里煥發(fā)出一派陽光活力。

　　近年來，南街小學積極組織全校師生開展“陽光大課間”活動，依據(jù)學生不同年齡段特點，挖掘和開發(fā)出不同的鍛煉項目，培養(yǎng)學生之間養(yǎng)成互幫互助精神。

　　眼保健操也是校園里不可或缺的一項課間活動。四(1)班學生翟洺鈞是該校名副其實的“護眼小達人”。她不僅認真做眼保健操，每到下課還喜歡站在走廊上遠眺操場上的樹木，并和同學們一起玩各種體育游戲。

　　“開展多種課間活動的目的不僅要讓學生課上學得好，還要讓學生課下玩得好?！睂W?！瓣柟獯笳n間”活動主要分為室內(nèi)、室外兩類。室內(nèi)活動以學校自編的室內(nèi)操和眼保健操為主，室外活動主要以中小學生第七套廣播體操為主，也有學生們?nèi)宄扇?，自主進行“你拋我接”“跳房子”等活動。多樣化的運動促進了學生身心健康發(fā)展，深受學生們喜愛。

　　如今，南街小學的陽光體育“大課間”活動多樣、適用性強，學生“人人參與、個個喜愛”?！瓣柟怏w育‘大課間’既培養(yǎng)了學生的組織紀律性，也促進了學生良好行為習慣的養(yǎng)成。下一步，我校將不斷開展豐富多彩的體育活動，確保學生體育鍛煉的實效?！痹撔８毙ｉL張秋菊介紹。

　　近年來，我市各級各類學校豐富多彩的陽光體育“大課間”活動，不僅讓學生真正體會到“我運動、我快樂、我健康”的意義，也讓每個校園充滿活力，真正將“雙減”政策落到了實處。

　　記者 郭秀婷 見習記者 張文妍