臨汾新聞網(wǎng)訊“大家先圍成一個(gè)圈，順時(shí)針走起來，聽清口令，我喊數(shù)字幾，就幾個(gè)人迅速抱成團(tuán)……”6月16日，由臨汾社會(huì)心理服務(wù)中心依托市第五人民醫(yī)院舉辦的2022年“心理健康活動(dòng)進(jìn)基層”在鄉(xiāng)寧縣昌寧鎮(zhèn)衛(wèi)生院拉開序幕。一次心理行為游戲、一堂心理知識(shí)授課，心理服務(wù)工作組的“暖心套餐”，幫助基層醫(yī)療工作人員打開心門，激發(fā)“心”動(dòng)力。

　　這是我市健全社會(huì)心理服務(wù)機(jī)制，幫助基層衛(wèi)生人員釋放心理壓力、提升工作效率的一個(gè)縮影。

　　在疫情防控常態(tài)化下，眾多夜以繼日?qǐng)?jiān)守在一線的基層衛(wèi)生院防疫工作人員負(fù)重前行，如何為他們進(jìn)行心理減壓?6月9日起，臨汾社會(huì)心理服務(wù)中心依托市第五人民醫(yī)院組織心理服務(wù)老師走進(jìn)基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，為全市17個(gè)縣(市、區(qū))的17所鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)護(hù)人員帶去“心理按摩”，幫基層防疫人員“減負(fù)”。

　　活動(dòng)中，市第五人民醫(yī)院副院長(zhǎng)王艷芳與心理科副主任段蕭婷緊緊圍繞基層工作人員的心理需求，把心理常識(shí)宣講與實(shí)踐練習(xí)、團(tuán)體輔導(dǎo)有機(jī)結(jié)合，通過“馬蘭開花”“搶椅子”“心有千千結(jié)”“穩(wěn)定自己的情緒”等充滿趣味的解壓小游戲，使大家迅速進(jìn)入愉悅的氛圍，放松身心、舒緩壓力情緒,感受到集體溫暖、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。蝴蝶拍、肌肉放松法、腹式呼吸放松法等減壓訓(xùn)練，讓大家充分調(diào)動(dòng)自身內(nèi)在的調(diào)節(jié)力量，處理好情緒與壓力的關(guān)系，為工作賦能。

　　“這次活動(dòng)主要是想起到一個(gè)拋磚引玉的作用，將心理健康服務(wù)工作貫穿于基層醫(yī)務(wù)工作者的日常生活和工作中?！蓖跗G芳表示，通過活動(dòng)豐富心理健康教育內(nèi)容、創(chuàng)新解壓排憂活動(dòng)形式，讓基層的醫(yī)療工作者掌握一些心理調(diào)適小技巧，不僅幫助他們重建對(duì)情緒的理解，學(xué)會(huì)與情緒和解，進(jìn)一步培養(yǎng)和塑造其適應(yīng)環(huán)境的心理素質(zhì)和心理能力，而且能將學(xué)到的方法和技巧運(yùn)用到今后的工作和生活中，讓轄區(qū)內(nèi)更多居民學(xué)會(huì)減壓方法，為社會(huì)心理服務(wù)體系縱深化推進(jìn)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　“沒有了心理壓力，輕裝上陣的感覺真好!”鄉(xiāng)寧縣醫(yī)療集團(tuán)昌寧鎮(zhèn)衛(wèi)生院院長(zhǎng)劉俊琦表示，基層工作任務(wù)重、壓力大，通過心理減壓團(tuán)體活動(dòng)，可以讓工作人員打開心扉、放下包袱、驅(qū)散陰霾。他說：“我能明顯感覺到積壓許久的不良情緒得到了釋放，同事們臉上的笑容多了，心情也放松了?！毕乱徊叫l(wèi)生院將把學(xué)到的心理解壓技巧融入今后的心理服務(wù)工作中去，切實(shí)消除醫(yī)院工作人員思想困惑，提升居民的獲得感、幸福感和歸屬感。

　　截至6月18日，心理專家服務(wù)團(tuán)隊(duì)先后深入金殿鎮(zhèn)衛(wèi)生院、翼城縣中衛(wèi)鄉(xiāng)衛(wèi)生院、曲沃縣高顯鎮(zhèn)安居分院、浮山縣張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院、鄉(xiāng)寧縣昌寧鎮(zhèn)衛(wèi)生院5所鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，為150余名基層衛(wèi)生工作人員奉上“心理大餐”。

　　記者 閆晏宏