“我的隊(duì)友前天在打籃球時(shí)，起跳爭(zhēng)搶籃板球，下落中腳部與對(duì)方球員的身體猛烈撞擊，導(dǎo)致右腳腳踝骨折，現(xiàn)在只能在家休息?！被@球隊(duì)員鄭榮林告訴記者。

5月14日，記者就此現(xiàn)象進(jìn)行了走訪。最近天氣好轉(zhuǎn)，參加戶外運(yùn)動(dòng)的市民增多，但由于運(yùn)動(dòng)“不科學(xué)”，沒(méi)有起到鍛煉作用，反而“落了一身病”的市民不在少數(shù)。

在臨汾市第四人民醫(yī)院骨科準(zhǔn)備接受診療的一位患者告訴記者：我前幾天跟同事一起爬山，回來(lái)后左邊膝蓋就有些隱隱作痛，在家熱敷和冰敷都不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，最后決定來(lái)醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴我，這是因?yàn)榕郎降倪^(guò)程中運(yùn)動(dòng)太劇烈所導(dǎo)致的肌肉拉傷?！痹诓稍L中記者了解到，在等待診療的患者中，多數(shù)存在類似因“出游”、爬山” 而導(dǎo)致肌肉拉傷的情況。針對(duì)這類現(xiàn)象，記者咨詢了該院骨科專家仇醫(yī)生。

“最近幾天，我接診的患者有明顯上升趨勢(shì)，其中很大一部分都是因?yàn)閼敉獠缓侠磉\(yùn)動(dòng)受傷的，現(xiàn)在門(mén)診外就還有6位等待治療的患者?！背疳t(yī)生表示，近期天氣晴朗，參加戶外運(yùn)動(dòng)的人數(shù)隨之增加，然而很多運(yùn)動(dòng)的市民，選擇的時(shí)間不適當(dāng)，運(yùn)動(dòng)量不適度，是造成運(yùn)動(dòng)中受傷的主要原因。”為此，仇醫(yī)生建議廣大市民，科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)十分重要，在參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意，首先要做好熱身運(yùn)動(dòng)，其次在運(yùn)動(dòng)中要適度，注意保護(hù)好自己，如果運(yùn)動(dòng)中不慎扭傷，可以選擇熱敷活血冷敷消腫，如骨頭受傷或長(zhǎng)時(shí)間疼痛則需及時(shí)到醫(yī)院接受治療。(尹帥 陳勇)