臨汾新聞網(wǎng)訊 正月初七，子女們相繼告別父母踏上返程列車，一時(shí)間，許多老人也患上了“節(jié)后分離癥”，陷入了“情感空檔期”。

　　享團(tuán)圓 心里難舍

　　“過(guò)年這幾天，兒子、女兒從北京、福建各自帶著孩子趕了回來(lái)。一下子，原本冷冷清清的屋子也跟著熱鬧起來(lái)。”家住鐵路大宿舍小區(qū)的劉先生回憶起過(guò)年時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，令他倍感欣慰與溫暖。

　　為了不給遠(yuǎn)在外地工作的孩子添麻煩，平日里，劉先生早已適應(yīng)了一個(gè)人“自力更生”的生活狀態(tài)，一年到頭，只盼著過(guò)大年、享團(tuán)圓。

　　“從除夕的年夜飯，到初五的‘破五餃子’，過(guò)年這幾天，一家人天天圍坐在一桌，品嘗著美味佳肴，暢談工作與生活，孫子們?cè)谖堇锾鴣?lái)跳去，歡樂(lè)的笑聲此起彼伏?！眲⑾壬f(shuō)，正月初六，孩子們陸續(xù)“起航”，腦海中一起吃飯、一起聊天、一同歡笑的畫面不時(shí)閃現(xiàn)，他感到心里空蕩蕩的，就連吃飯也覺(jué)得不是滋味。

　　伴左右 心里空空

　　同劉先生一樣，家住市區(qū)向陽(yáng)路食品小區(qū)62歲的趙女士，面對(duì)春節(jié)過(guò)后的分別，心里也感到莫名的孤寂、空虛。

　　“兩個(gè)兒子都在外地工作、生活，平日里，為了不給他們添麻煩，我和老伴兒相互陪伴。過(guò)年期間，孩子們回來(lái)一起團(tuán)聚，我和老頭子真是手里忙著，心里樂(lè)著?！壁w女士說(shuō)，在全家人其樂(lè)融融圍坐在一起吃餃子、看春晚，共度除夕之后，大年初一，孩子們就帶著老兩口一起開(kāi)啟了春節(jié)之旅。

　　看美景、品美食……短短幾天行程，孩子們一直相伴左右，著實(shí)令趙女士和老伴兒心里像喝了蜜糖一般格外香甜。

　　“歡樂(lè)過(guò)后迎來(lái)離別，孩子們準(zhǔn)備上班了，面對(duì)分別，我們心里頓時(shí)感到一種喧囂過(guò)后的孤獨(dú)，這幾天，整個(gè)人都覺(jué)得沒(méi)精神，心里也像堵著一塊石頭一樣難受。”趙女士感嘆道。

　　多關(guān)心 溫暖供給

　　面對(duì)一些老年朋友出現(xiàn)的心理問(wèn)題，從事多年心理學(xué)研究的劉老師表示，春節(jié)過(guò)后，重回空巢狀態(tài)，這樣的反差使不少老年人心理上產(chǎn)生嚴(yán)重失落感，很容易導(dǎo)致情感上的抑郁。

　　“春節(jié)過(guò)后，面對(duì)空蕩蕩的房間，老年朋友們應(yīng)盡快拾起平時(shí)生活中的各種興趣愛(ài)好，讓自己忙碌起來(lái)?！眲⒗蠋熣f(shuō)，節(jié)后這段時(shí)間，老人們應(yīng)盡量保持日常生活規(guī)律，像平時(shí)那樣有條不紊、按部就班地打理自己的晚年生活，這樣才不至于因生活方式的轉(zhuǎn)變而影響到情緒，進(jìn)而平穩(wěn)回歸到節(jié)后的生活。

　　“同時(shí)，作為子女，最好在節(jié)后這段時(shí)間，能夠定時(shí)給老人通過(guò)打電話、發(fā)微信、視頻聊天等方式向父母問(wèn)候，以緩解老人的思念之情，幫助他們?cè)缛斩冗^(guò)心理空巢期。”劉老師建議。

　　記者 成華