臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 張?zhí)N強(qiáng))現(xiàn)在每天晚上,我市的各個廣場上都有很多跳健身舞的市民,大家伴隨著音樂翩翩起舞,成為我市各個廣場上一道獨(dú)特的風(fēng)景線。
6月23日晚,記者來到市區(qū)鼓樓廣場,尚未到廣場便聽到陣陣音樂聲。走近一看,廣場內(nèi)人流涌動,人們站在排列整齊的廣播操隊形里,隨著音樂的節(jié)拍跳著歡快的舞蹈。隊伍中有模仿大人跳舞的稚嫩孩童,有80多歲的耄耋老人,但其中以中老年人偏多。
在隊伍中,記者采訪了站在隊尾的一位吳奶奶。她笑著說:“我家住在廣場附近的安宇花園小區(qū),今天是和朋友一起來的,本來到廣場只是逛逛,但看到大家都在做操,我們也跟著一起做,感覺非常好。”李先生告訴記者,每天晚上他都會過來跳健身舞,簡單、易學(xué),效果還很好?!崩钕壬f,自從堅持跳健身舞以來,他感覺身體狀況好了很多,腰椎間盤突出的老毛病得到了很好地緩解。
在市區(qū)師大后門的倚園內(nèi),很多市民正在做有氧健身操?!巴诵莺蠊?jié)奏突然慢下來,我天天在家里閑著沒事,還經(jīng)常和老頭子吵架。兩年前跟鄰居學(xué)了有氧健身操,我的身心發(fā)生了很大變化?!?0歲的劉玲笑著說。
“通過每天鍛煉,我們收獲了健康、收獲了快樂,也收獲了友誼,希望有更多市民加入到這項(xiàng)運(yùn)動中來,通過運(yùn)動得到健康和快樂?!笔忻褛w巧說。
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